Kaikki alla luetellut keinot suositellaan käytettäväksi sydänkohtauksen jälkeen kuntoutusjakson aikana:
►Mylly 1 kg karpaloita ja 200 g valkosipulia lihamyllyssä tai tehosekoittimessa, lisää 100 g hunajaa, sekoita hyvin ja anna seistä 3 päivää. Ota 1 jälkiruokalusikka 2 kertaa päivässä ennen ateriaa.
►Sekoita vastapuristettu sipuli mehu hunajaan yhtä suuressa suhteessa. Ota 1 ruokalusikallinen 2-3 kertaa päivässä.
►Kaada 2 - 3 hienonnettua sipulia 300 ml:aan lämmintä keitettyä vettä. Anna seoksen seistä 7-8 tuntia, valuta. Juo puoli lasia ennen ateriaa.
►Sekoita 1 kg aroniaa 2 kg hunajaan. Ota 1 ruokalusikallinen seosta päivittäin.
►Puru sitruunankuori: se sisältää runsaasti eteerisiä öljyjä ja parantaa sydämen toimintaa.
►Omenat edistävät myrkkyjen poistumista elimistöstä, vahvistavat verisuonten seinämiä.
►Syö 100-150 g kuivattuja aprikooseja päivässä.
►Ota 20 g ginsengjuurta (jauhetta) ja 0,5 kg hunajaa. Sekoita ne ja anna seistä 1 viikko sekoittaen usein. Ota 0,25 tl 3 kertaa päivässä (toimii erityisen hyvin niille, joiden veren hemoglobiini on alhainen).
►Kaada 100 g vehnänjyviä vedellä ja aseta se lämpimään paikkaan. Kun 1 mm pitkiä ituja ilmestyy, huuhtele ja jauha, lisää kasviöljyä, hunajaa ja muita ainesosia maun mukaan (rusinat, luumut). Syö tämä seos aamulla tyhjään vatsaan.
►Liuota 0,2 g mumiota 1 kuppiin ruusunmarjateetä. Sitä juodaan aamulla ja illalla. Hoitojakso on 10 päivää.
Porkkanamehu
Sydäninfarktin jälkeisinä ensimmäisinä päivinä on suositeltavaa ottaa vähintään 2-3 ruokalusikallista tuoretta porkkanamehua päivässä
Resepti aprikoosilla ja saksanpähkinöillä
Koostumus:
1 kuppi kuivattuja aprikooseja
1 sitruuna
1 kuppi rusinoita
1 kuppi saksanpähkinöitä
1 kuppi hunajaa
Valmistusmenetelmä:
Sydänkipuja varten ota 1 kuppi kuivattuja aprikooseja, 1 sitruuna, kuppi rusinoita, 1 kuppi kuorittuja saksanpähkinöitä ja jauha tai muussaa kaikki ainekset. Lisää 1 kuppi hunajaa ja sekoita hyvin. Ota 1 tl, 3 kertaa päivässä, ruoan kanssa