10 faktaa viskin parantavista ominaisuuksista

Sisällysluettelo:

10 faktaa viskin parantavista ominaisuuksista
10 faktaa viskin parantavista ominaisuuksista
Anonim

Viski ei ole vain yksi laadukkaimmista alkoholijuomista, vaan se aiheuttaa harvoin krapulaa ja ennen kaikkea terveydelle. Voit nähdä itse, jos annat itsellesi kupin tai kaksi kerran viikossa

1. Ei anna ylimääräisiä kiloja. Viski on vähäkalorinen alkoholijuoma, etenkin verrattuna erilaisiin cocktaileihin, olueen ja viiniin. Sen alhaisen sokeripitoisuuden ansiosta voit nauttia kupista helposti huoletta.

2. Parantaa sydämen toimintaa Et varmasti tiennyt tästä viskin ominaisuudesta. Mitkä muut alkoholijuomat voivat ylpeillä tällä viinin ja tumman oluen lisäksi? Viski ei vain vähennä veritulppien riskiä, vaan myös alentaa sydänsairauksien riskiä. Sen sisältämät antioksidantit estävät verisuoniasi tukkeutumasta.

3. Auttaa torjumaan syöpää. Vaikka et uskoisikaan, se johtuu siitä, että viski sisältää runsaasti antioksidantteja. Yksi näistä antioksidanteista tunnetaan arvokkaana ellagiinihappona. Tämä antioksidantti katkaisee DNA:n kosketuksen syöpää edistävien yhdisteiden kanssa. Tämä puolestaan alentaa riskiä onkogeenisten aineiden muodostumiselle.

4. Parantaa aivojen toimintaa. Vuonna 2003 tehty tutkimus osoitti, että viski vähentää Alzheimerin taudin ja dementian riskiä. Jos pelkäät, että iän myötä aivosi toimivat huonommin ja huonommin, on aika alkaa käyttää viskiä tämän tärkeimmän elimen suojelemiseksi "tuhostumiselta".

5. Vähentää aivohalvauksen riskiä. Viski ei ainoastaan auta estämään kolesterolin kerääntymistä v altimoihisi, vaan myös pitää sen poissa verisuonistasi. Tällä tavalla jäljellä olevat joustavat ja vapaat v altimoseinämät auttavat veren virtausta ilman esteitä. Yksi viskin suurimmista eduista on aivohalvauksen riskin vähentäminen, joten sinun kannattaa todella hyödyntää tätä upeaa ominaisuutta.

6. Auttaa selviytymään stressistäStressi ihmiskehossa voi aiheuttaa useita terveysongelmia. Mutta onneksi, jos sinulla on käsilläsi juoma, kuten viski, voit auttaa torjumaan tätä kaikkialla esiintyvää stressiä. Viski vähentää ahdistusta ja stressiä, rauhoittaa hermoja ja auttaa kehoa rentoutumaan. Tämä alkoholijuoma lisää verenkiertoa kehossa ja tarjoaa elimille tuoretta, happipitoista verta. 50-100 ml viskiä todella rauhoittaa hermojasi.

7. Paranna muistia. Viskin sisältämät antioksidantit voivat parantaa aivojen tilaa ja juoman seurauksena kehon verenkiertoa lisäämällä muistiasi. toimii itse asiassa paljon paremmin. Alzheimerin ja dementian esiintymistä vähentävien ominaisuuksien ohella aivosi pysyvät aktiivisina ja nuorina.

8. Auttaa ruuansulatusta. Tiesitkö, että viskiä on käytetty ruoansulatuksen apuvälineenä hyvin pitkään? Se otettiin yleensä aterian jälkeen, jotta keho rentoutuisi raskaan aterian jälkeen. Viski voi tukahduttaa ruokahaluasi, mikä säästää sinut ylensyömiseltä. Se vähentää myös vatsakipujen ja vatsavaivojen riskiä raskaan aterian jälkeen.

9. Pidentää elinikää. Viski on täynnä antioksidantteja, jotka ovat tärkeitä terveydelle, koska ne voivat pidentää elämääsi ja vähentää eri sairauksien riskiä. Viski suojaa sinua taudeilta, ehkäisee kehosi tärkeiden solujen hidasta hajoamista – näin se pidentää elämääsi.

10. Sopivin alkoholijuoma diabeetikoille! Whisky on nollahiilihydraattinen juoma, joten voit juoda sitä murehtimatta kuinka se vaikuttaa verensokeritasoosi. Jos sinulla on diabetes, jopa tuplaannos on sinulle loistava valinta.

Suositeltava: