Anastasia Grozeva: Lapsi kokee konflikteja ahdistuksen kautta

Sisällysluettelo:

Anastasia Grozeva: Lapsi kokee konflikteja ahdistuksen kautta
Anastasia Grozeva: Lapsi kokee konflikteja ahdistuksen kautta
Anonim

Anastasia Grozeva on psykologi ja psykoterapeutti, jolla on 16 vuoden työkokemus. Työskentelee vanhempien ja lasten kanssa. Hän on luonut työpajan "Pegas"-perheelle tukeakseen perhettä, lapsia ja vanhempia. Keskustelemme Anastasia Grozevan kanssa ongelmasta "Pelot ja ahdistus lapsuudessa".

Rouva Grozeva, mitä muutoksia käytöksessä saattaa ahdistuneesta lapsesta kärsivän lapsen vanhemmat huomata?

- Ilmestymiset vaihtelevat lapsen iän mukaan. Yleisin on unihäiriö - lapsi herää useammin, ei saa unta, ja jos hän on vanhempi, hän raportoi toistuvista painajaisista. Toinen ahdistuksen ilmentymä on spontaani yöllinen virtsaaminen, jota ei tähän hetkeen asti ollut läsnä tai se oli voitettu aikaisemmin.

Vanhemmilla lapsilla ahdistus ilmaistaan pelkona - pimeyden, tuntemattomien ihmisten jne. Jotkut lapset pelkäävät aluksi aikuisia, parrakkaita ihmisiä jne. Mutta ahdistuksen oire ilmaantuu spontaanisti, käyttäytymisessä täytyy tapahtua muutos.

Nämä ovat tärkeimmät muutokset ahdistuneen lapsen käytöksessä, joihin vanhempien tulisi kiinnittää huomiota.

Onko änkytys merkki ahdistuksesta vai jostain muusta?

- Änkitys voi olla merkki ahdistuksesta, mutta sen ei tarvitse olla. Se voi olla seurausta erittäin dynaamisista, emotionaalisesti latautuneista perhesuhteista, joissa lapsi ei voi ilmaista itseään. Änkitys voi olla seurausta vanhempien välisistä konflikteista, kun toinen heistä on liian aggressiivinen tai äiti on sisäisesti hyvin ahdistunut ja altis lapsen ylisuojelemiseen. Joten puheterapian lisäksi änkytys on myös psykologinen ongelma.

Pitääkö lapsi viedä psykologille tai psykoterapeutille, jos hänellä on ahdistuksen oireita? Pystyvätkö vanhemmat käsittelemään ahdistusta?

- Heidän tulee yrittää käsitellä se itse ennen asiantuntijan hakemista. He voivat keskustella lapsen kanssa siitä, mitä he käyvät läpi. Mutta heidän tulee kiinnittää huomiota myös perhesuhteisiin, sillä usein vanhempien tai veljien ja sisarten välisissä konflikteissa on mahdollista, että lapsi kokee ne ahdistuksen kautta.

Toinen ahdistuksen syy on perheen ulkopuoliset tekijät – konfliktit päiväkodissa tai koulussa. Kolmas syy, jota on vaikeampi käsittää, on sisäisten kokemusten läsnäolo, jotka ilmenevät erittäin vahvana vanhemman ja lapsen kiintymyksenä

Nämä ovat lapsia, jotka nukkuvat myöhään vanhempiensa kanssa samassa sängyssä; joilla ei ole itsenäisyyttä tai joiden äidit tai isät ovat liian huolissaan. Näissä tapauksissa vanhempien olisi vaikea selviytyä yksin, ja silloin tarvitaan asiantuntijan konsultointia. Ulkoisista syistä tai ristiriitaisesta perheympäristöstä puolestaan vanhemmat selviävät todennäköisemmin itse ongelmasta.

Esimerkiksi ahdistuneisuus voi ilmaantua koulun konfliktin jälkeen muiden lasten kanssa. Lapsella on vain oltava taipumus jakaa tapahtumia ja saada vanhempien tukea, rohkaista, että hän selviää siitä. Jos ongelma jatkuu, kannattaa tietysti kääntyä asiantuntijan puoleen.

Image
Image

Anastasia Grozeva

Mitkä vanhempien virheet aiheuttavat lasten ahdistusta?

- Ensimmäinen suuri virhe on liiallinen kiintymys. Vanhemmat eivät anna lapselle mahdollisuutta kohdata vaikeuksia itsenäisesti, vaan suojelevat häntä liikaa. Esimerkiksi kun tapaat koiran, vanhemmat vetävät vaistomaisesti lapsen takaisin, varsinkin kun se on pienempi.

He sanovat hänelle: "Ole varovainen, ole varovainen, hän saattaa purra sinua!" Tämä tilanne voi aiheuttaa ahdistusta. Siksi on tärkeää, että vanhempi ei siirrä omaa pelkoaan lapselle. Parempi sanoa: "Meidän pitäisi kysyä, saako koiraa silittää" sen sijaan, että herättäisit lapsessa tarpeetonta pelkoa ja paniikkia.

Toinen virhe on se, että vanhemmat eivät äänestä isommalle lapselle itsenäisyyttä ja vie häntä kouluun, vaikka lapsi voi mennä yksin, varsinkin kun koulu on lähellä kotia eikä uhkaavia tekijöitä ole. Tällaisilla lapsilla on usein pelko siitä, että he lähtevät hetken kuluttua yksin ulos. Syntyy pelkoja ja ahdistusta, jotka vanhemmat istuttavat ulkoisesti lapseen.

Kolmas esimerkki on, kun äiti ja lapsi nukkuvat samassa sängyssä liian kauan - jopa 3 tai 4 vuoden ikään. Lapsen tulee nukkua vanhempiensa kanssa korkeintaan kahden vuoden ikään asti. Äidit haluavat nukkua lastensa kanssa, tuntea heidät vauvoiksi, mutta näin toimimalla he antavat heille viestin, etteivät he kestä sitä, että he ovat vielä vauvoja. Tällaiset lapset kehittävät vakavaa ahdistusta.

Mitä tapahtuu ahdistuneelle lapselle, kun hän kasvaa ja tulee aikuiseksi?

- Lapsuuden ahdistus voi olla ennakkoedellytys ahdistuneen persoonallisuuden rakentamiselle, jolla on ongelmia sosiaalisissa kontakteissa, itsenäisyydessä. Myös aikuiset voivat kokea paniikkikohtauksia. Loppujen lopuksi paniikkikohtaukset ovat niin yleisiä nykyään. Lapsuuden ahdistuneisuus voi olla aikuisten luulotaudin perusta, se voi myös olla tekijä pelkoneuroosien ilmaantumisessa. Lapsuuden ahdistuneisuus ei tietenkään ole ainoa syy kaikkiin näihin ilmenemismuotoihin aikuisilla. Mutta se on vaikuttava tekijä.

Lapsi on perheympäristön peili. Mitä teet, kun vanhemmat eivät ymmärrä olevansa lapsensa ahdistuksen syy?

- Tämä tilanne on erittäin vaikea. Vanhemmat johtavat lasta ja odottavat, että se "korjataan". Sitten minun täytyy kutsua vanhemmat sekaneuvotteluun. Keskustelemme vanhemmuuden mallista, heidän elämäntavoistaan. Yhdistelmäterapiassa kommunikointi sekä heidän että lapsen kanssa on välttämätöntä, sillä vanhemmat ovat lapsen suurin muutoksen lähde ja siten terapeuttien suurin auttaja.

Mikä on vanhemman oikea käytös, jotta hän ei synnytä pelkoa ja ahdistusta lapsilleen?

- Hyvin usein vanhemmilla on asenne, että lapsen turhautumista ja vaikeuksia tulee välttää tai poistaa. Päinvastoin, vanhemman tulee rohkaista lapsensa itsenäisyyttä, välttää liiallista suojelua, jotta lapsi voi vain kohdata todellisuuden. Tämä kohtaaminen saattaa olla liian turhauttavaa, mutta tämä ei ole huono asia, vaan mahdollisuus lapsen henkiseen kasvuun. Kannustan vanhempia välttämään vaikeita tilanteita, vaan tukemaan lasta selviytymään vaikeista tilanteista.

Voivatko vanhemmat piilottaa omat pelkonsa lapselta, jotteivät välitä niitä hänelle?

- Kun pelko on esinepohjaista, esimerkiksi koiran, bakteerien, glitterien, hyönteisten pelko, se on paljon helpompi tunnistaa. Vanhemman sisäiset, erittäin syvät traumat tai liiallinen kiintymys lapseen luovat ahdistusta, jota vanhempi itse ei voi tuntea. Mitä tahansa vanhempi tekee tässä tapauksessa, lapsi on edelleen huolissaan. Siksi terapeuttinen työ on välttämätöntä.

Suositeltava: