Ole terve ja hoikka syksyllä inkivääriteen kanssa

Sisällysluettelo:

Ole terve ja hoikka syksyllä inkivääriteen kanssa
Ole terve ja hoikka syksyllä inkivääriteen kanssa
Anonim

Inkivääri tunnetaan maustaan ja hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Sitä käytetään useimmiten ruoanlaitossa. Mutta jos luotat häneen ja valitset millä teellä lämmität kehoasi kylminä päivinä, et mene pieleen, sillä se ei ole vain herkullista, vaan myös äärettömän hyödyllistä

Omaisen aromin ja maun lisäksi inkiväärillä on vilustumista parantavia ominaisuuksia, ja se myös vahvistaa ihanasti immuunijärjestelmää. Voit käyttää sitä myös, kun sinulla on pahoinvointikohtauksia tai jatkuvia vatsavaivoja. Inkivääritee on myös todellinen eliksiiri kurkkukipuun. Se auttaa sinua myös, jos kärsit kuukautiskipuista

Sen valmistukseen tarvitset 1 pala inkiväärijuurta (noin 100 g), 3 kupillista kiehuvaa vettä, hunajaa, sitruunaa, minttua, fariinisokeria ja halutessasi kuumaa punapippuria.

Tuore inkivääri on peitetty ohuella kuorella, jota ei saa leikata, vaan se tulee raaputtaa hyvin kevyesti. Jos juuri on vanha, leikkaa tuppi pois. Sitten inkivääri leikataan ohuiksi ympyröiksi. Voit keittää sen useilla tavoilla. Yksi – kaatamalla viipaleet kiehuvalla vedellä, jossa niiden tulisi olla noin 20 minuuttia. Voit myös laittaa ne kiehuvaan kattilaan kiehuvaan veteen noin 10 minuutiksi. Inkivääri ei saa olla vedessä tätä kauempaa, koska muuten se muuttuu liian kitkeräksi.

Inkivääriteetä voi valmistaa myös inkiväärijauheesta, jos sinulla ei ole tuoretta inkivääriä. Sekoita tätä varten 1 tl hunajaa puoleen teelusikalliseen jauhettua inkivääriä ja kaada 200 millilitraa kiehuvaa vettä. Peitä lautasella ja anna hautua 15 minuuttia.

Kehittää painoa

Ja tiesitkö, että sen lisäksi, että olet terve juomalla säännöllisesti inkivääriteetä, tasapainotat painosi täydellisesti myös pudottamalla kiloja. Tämä on jopa ikivanha idän perinne. Tämä tee aktivoi verenkiertoa, aineenvaihduntaa ja muita tärkeitä prosesseja kehossa. Inkivääritee myös nopeuttaa aineenvaihduntaa sen eteeristen öljyjen ansiosta, joissa se on erittäin rikas. Siksi niillä, jotka lisäävät säännöllisesti inkivääriä - mausteena ruokaansa, on paljon raikkaampi kasvojen iho.

Suositeltava: