Kananmunat pitävät aivohalvauksen poissa sinusta

Kananmunat pitävät aivohalvauksen poissa sinusta
Kananmunat pitävät aivohalvauksen poissa sinusta
Anonim

Aivohalvauksen ehkäisykeinojen luettelossa on myös sellaisia, jotka ovat käytännössä jokaisen saatavilla. Yhdysv altalaiset tutkijat havaitsivat, että kananmunat auttavat suojaamaan henkeä uhkaav alta aivohalvaukselta. Edes vain yhden päivässä. Michiganin yliopiston tutkijat tekivät äskettäin tällaisen johtopäätöksen analysoituaan tietoja useista tutkimuksista, joissa osallistujat söivät kananmunia.

Tutkijat ovat havainneet, että vain yhden munan päivittäinen käyttö lisää mahdollisuuksia välttää aivohalvaus jopa 12 %. Tutkijat yhdistävät tämän kananmunien syömisen korkean profylaktisen vaikutuksen siihen, että ne sisältävät kokonaisen antioksidanttikompleksin. Niiden ansiosta hapettumisen intensiteetti, jolle keho on jatkuvasti alttiina monista eri syistä, vähenee. Ja hapen paineen alentaminen soluissa auttaa hallitsemaan tulehdusprosesseja, jotka liittyvät vaarallisimpiin ihmisen sairauksiin, mukaan lukien iskeeminen sydänsairaus ja aivoverenkiertohäiriö. Munien käytön hyödyllinen puoli johtuu myös siitä, että näin elimistö saa täydellistä ja helposti sulavaa proteiinia.

Suositeltava: