Anonim

"Kahvinjuomiseen liittyi tyypin 2 diabeteksen pienentynyt riski sekä miehillä että naisilla, ja tätä yhteyttä havaittiin fyysisen aktiivisuuden, BMI: n ja alkoholin kulutuksen tasosta riippumatta", kirjoitti pääkirjailija Gang Hu ajankohtaisessa lehden numerossaan. Kansainvälinen liikalihavuuslehti

Tutkimus lisää aiempiin suuriin mahdollisiin tutkimuksiin, joiden mukaan kahvin saannin ja tyypin 2 diabeteksen riskin välillä on edullinen yhteys, mutta kiistanalaiset ovatko nämä ilmeiset edut kofeiinipitoisuuteen liittyviä.

Tällaiset annokset ovat kuitenkin huomattavasti korkeampia kuin puolitoista kupillista maailman keskimääräistä päivittäistä kahvinkulutusta, kun taas Yhdysvaltojen keskiarvo on yli kolme ja puoli kuppia.

Uudessa tutkimuksessa analysoitiin 11 197 naisen ja 10 188 miehen (ikäryhmä 35-74) ruokavaliota, joilla ei ollut tutkimuksen alussa sydänsairautta, aivohalvausta tai diabetesta. Kahvin, teen, alkoholin ja muiden ruokien ruokavalion kulutus arvioitiin itsehallinnollisen ruokataajuuskyselyn avulla. Lisäksi kerättiin tietoja fyysisestä aktiivisuudesta, tupakointitavoista, sosioekonomisista tekijöistä, pituudesta, painosta ja verenpaineesta.

Tutkijat Helsingin Kansallisesta Kansanterveyslaitoksesta, mukaan lukien yhteistyökumppanit Helsingin yliopistosta, Biolääketieteen instituutista ja Etelä-Pohjanmaan keskussairaalasta, dokumentoivat 964 tyypin 2 diabeteksen tapausta noin 13 seurannan aikana. vuotta.

Maailman terveysjärjestön luokittelemana epidemiana ainakin 171 miljoonaa ihmistä kärsii maailmanlaajuisesti diabeetikasta. Luku todennäköisesti nousee yli kaksinkertaiseksi 366 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä. American Diabetes Association arvioi, että vähintään 90 prosentilla 17 miljoonasta amerikkalaisesta, jolla on diagnosoitu diabetes, on tyyppi 2.

Hu ja kollegat kertovat, että kolmen ja kuuden kupin kupillisen juomisen jälkeen, kun ikä, systolinen verenpaine, tupakointi, painoindeksi, hedelmien, vihannesten, alkoholin, leivän, makkaran ja teen kulutus sopeutettiin, tyypin 2 diabeteksen riskin vähentyminen miehillä 23 prosenttia ja naisilla 29 prosenttia.

Seitsemän tai useamman kupin juominen päivässä liittyi tyypin 2 diabeteksen riskin vähentymiseen 34 prosentilla miehillä ja 48 prosentilla naisilla.

"Lihavilla ja aktiivisilla ihmisillä kahdeksan tai useamman kupin kahvinjuominen päivittäin vähensi tyypin 2 diabeteksen riskin puoleen", kirjoitti Hu.

Tutkijat eivät suorittaneet minkäänlaista mekaanista tutkimusta, mutta totesivat, että diabeteksen ja kahvin välinen yhteys näyttää olevan monimutkainen. Itse asiassa tämä tutkimus ja aiemmat tutkimukset ovat todenneet, että kahvin magnesiumpitoisuus voisi parantaa insuliiniherkkyyttä. Lisäksi polyfenolien valikoima voi selittää joitain käänteisiä yhteyksiä kahvinoton ja tyypin 2 diabeteksen riskin välillä.

Joidenkin raporttien mukaan kofeiini voi myös lisätä insuliiniherkkyyttä, mutta tämä suhde on kiistanalainen. Archives of Internal Medicine -lehdessä kesäkuussa julkaistussa tutkimuksessa (osa 166, s. 1311–1316) kerrottiin, että kuuden tai useamman kupillisen kahvin juominen päivässä voisi vähentää tyypin 2 diabeteksen riskiä yli 20: lla per senttiä, mutta jos kahvi on kofeiinitonta, riskin aleneminen nousee yli 30 prosenttiin - tulos, joka ehdotti kahvin hyödyistä tälle väestöryhmälle, ei johdu kofeiinista.

Tässä tutkimuksessa on useita rajoituksia, etenkin se, että tiedot on saatu havainnollisella itseraportoinnilla, joka riippuu yksittäisten osallistujien muistamisesta ja tarkkuudesta.