Anonim

Ison-Britannian tutkijoiden mukaan pienen määrän tumman suklaan syöminen päivittäin voi auttaa torjumaan kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS) oireita.

Tumma suklaa on usein mainittu "terveeksi" nautinnoksi sen korkeiden polyfenoli- ja flavanolipitoisuuksien ansiosta, jotka suojaavat vartaloa soluvaurioilta. Tuotteen myynti on kasvanut uuden terveystietoisen kuvan seurauksena. Markkina-analyytikot Leatherhead Internationalin mukaan niiden osuus maailman suklaamyynnistä on nyt 19 prosenttia.

Tutkimuksessa, jonka tulokset ovat saatavilla Hull- ja East Yorkshire Hospitals NHS Trust -verkkosivustolla, tutkijat ruokkivat aikuisryhmää 45 g erityismuotoiltua tummaa suklaata - joka sisälsi 85 prosenttia kaakaota ja runsaasti polyfenoleja - joka päivä kahdeksan viikon ajan.

Osallistujat kertoivat olleensa vähemmän väsyneitä suklaan syömisen jälkeen ja valittivat suuremmasta väsymyksestä syödessään lumelääkettä. Kukaan osallistujista ei ilmoittanut painonnoususta tutkimuksen tuloksena.

Tutkijoiden mielestä suklaa tehostaa välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, toimintaa, joka vastaa mielialan ja unen säätelystä, mikä selittää miksi tuote voi lievittää CFS: ää.

NHS Trustin konsultti endokrinologi, professori Steve Atkin sanoi: "Kukaan ei ole aiemmin tutkinut suklaan vaikutuksia CFS: ään, joten tämä on meille erittäin mielenkiintoinen ja jännittävä tulos."

"Toivomme nyt tarkastelevan joitain muita suklaan mahdollisia hyötyjä, joissa on paljon näissä luonnollisissa kemikaaleissa."