Anonim

Norjan elintarviketurvallisuusviranomaisen puolesta suoritetussa riskinarvioinnissa havaittiin, että yli 1, 4 milligramman (mg) kofeiinin kulutus painokiloa kohti päivässä (kg / paino / vrk) saattaa aiheuttaa unihäiriöiden riskiä.

Jos saanti on yli 3 mg painokiloa kohti päivässä, on kielteinen vaikutus sydän- ja verisuoni- ja keskushermostoon.

”Enimmäkseen akuutin määrän energiajuomia, jotka sisältävät 32 mg kofeiinia / dl ja jotka kulutetaan lyhyessä ajassa, esim. 24 tunnin aikana, saattaa olla unihäiriöiden ja muiden yleisten haitallisten terveysvaikutusten riski 8–18-vuotiaiden - ikäisiä ” , raportti pääteltiin.

”Säännöllinen saanti aiheuttaa vähän tai ei ollenkaan riskiä tässä ikäryhmässä. Suuri säännöllinen saanti aiheuttaa vähäisen riskin tai ei ollenkaan riskiä 8–12-vuotiaille, kun taas 13–18-vuotiaille se voi aiheuttaa unihäiriöiden riskiä. ”

Energiajuomien vaikutukset aikuisiin ja erityisesti lapsiin ovat jatkuvasti esillä koko Euroopassa. Juomien sokeri-, kofeiini- ja tauriinipitoisuus on erityisen huolestuttava viranomaisille.

Nykyisessä EU: n lainsäädännössä vaaditaan, että juomien, joissa on yli 150 mg kofeiinia litrassa, merkinnällä on ”korkea kofeiinipitoisuus. Ei suositella lapsille, raskaana oleville tai imettäville naisille.

Muut maat, kuten Liettua ja Latvia, ovat kieltäneet energiajuomien myynnin alle 18-vuotiaille. Ruotsissa useita energiajuomia myydään vain apteekeissa, ja ne kielletään alle 15-vuotiaille.

Yhdistynyt kuningaskunta tutkii parhaillaan energiajuomien myynnin rajoittamista alle 16-vuotiaille lapsille. Jos lainsäädäntö hyväksytään, vähittäiskauppiaat eivät voisi myydä lapsille juomia, joissa on yli 150 mg kofeiinia litrassa.

Hallitus arvioi nyt vastauksia neuvotteluihin, jotka päättyivät 21. marraskuuta 2018.

Vaikka Norjan raportissa todettiin, että nuorten maltillisten energiajuomien kulutus ei liittynyt kielteisiin terveysvaikutuksiin, juomien korkean kofeiinipitoisuuden riippuvuus aiheuttaa huolta.

"Energiajuomia kuluttavilla lapsilla ja murrosikäisillä on yleensä korkeampi kofeiinin saanti kuin nuorilla, jotka eivät kuluta energiajuomia", kertoi Norjan elintarvike- ja ympäristökomitea (VKM).

”Toisin sanoen energiajuomia kuluttavat lapset ja nuoret näyttävät myös kuluttavan enemmän muita kofeiinia sisältäviä ruokia ja juomia kuin nuoret, jotka eivät kuluta energiajuomia. Tämä johtopäätös perustuu tutkitun väestön keskimääräiseen päivittäiseen kofeiinin saanniin. "

Muiden havaintojen mukaan kofeiinin säännöllinen nauttiminen ruoista ja juomista, lukuun ottamatta virvoitusjuomista 8-18-vuotiaille, on vähäinen tai ei ollenkaan riski.

Norjan kuluttajaneuvoston tutkimuksessa todettiin kuitenkin, että kofeiinin korkea säännöllinen saanti muista juomista kuin energiajuomista saattaa aiheuttaa unihäiriöiden vaaran 16-18-vuotiaille.

Sama havainto koski 13–15-vuotiaita, mutta vain niitä, jotka juovat energiajuomia. 10–12-vuotiaille korkea säännöllinen saanti voi aiheuttaa riskin sekä unihäiriöille että muille yleisille haitallisille terveysvaikutuksille, mutta tämä koskee taas vain energiajuomia nauttivaa ryhmää.

Tutkimuksessa tunnustettiin, että ikäryhmän 10–12 osallistujia on liian vähän voidakseen tehdä vakuuttavia johtopäätöksiä siitä, kuinka suuri energiajuomien saanti voi vaikuttaa heihin.

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomaisen (EFSA) mukaan kofeiinia sisältävän 480 ml: n energiajuoman kerta-annoksen, joka vastasi annosta 3, 4 mg / painokilo, kulutus verenpaineen nousuun.

Kerta-annokset kofeiinia, jotka vastaavat 1 mg / painokilo - 6, 2 mg / painokilo, nostivat systolista ja diastolista verenpainetta vastaavasti 0, 5–9 mm Hg ja 1-9 mm Hg terveelle väestölle (mukaan lukien lapset ja nuoret 8). -17 vuotta).

EFSA totesi, että aikuisten tavanomainen kulutus jopa 400 mg: n kofeiiniannoksilla päivässä (5, 7 mg kofeiinia painokiloa kohti 70 kg: n aikuisella) eivät nosta paastoverenpainetta merkittävästi sen jälkeen, kun kofeiiniin on tapahtautunut.

Viranomainen totesi lisäksi, että kofeiinin toistuvan käytön aiheuttamista verenpaineen muutoksista olisi vähän kliinistä merkitystä terveille yksilöille.

Tämä pätee vain, jos saannit eivät ylitä maksimi plasmapitoisuuksia, jotka voidaan saavuttaa yhdellä 200 mg kofeiiniannoksella (noin 3 mg / painokilo 70 kg: lle henkilölle).

EFSA totesi myös, että lasten säännöllinen 3 mg: n kofeiinin käyttö painokiloa kohden ei aiheuta ahdistusta tai käyttäytymismuutoksia.